Hal Elrod
ISBN 9783424153118
Es ist nicht egal, wie wir unseren Tag beginnen. Wenn wir in den ersten Minuten/Stunden des Tages produktiv sind und etwas für uns und unsere persönliche Entwicklung tun, gibt uns das Schwung und neue Impulse für den Rest des Tages. Deshalb hat Hal Elrod seinen "Miracle Morning" entwickelt, bestehend aus den sechs Live-S.A.V.E.R.S: Stille, Affirmation, Visualisierung, Bewegung, Lesen und Schreiben. Damit bringen wir neuen Schwung in unser Leben und können Dinge fertig bringen, die bislang unerreichbar schienen. Und für extreme Morgenmuffel gibt es eine Kurz-Anleitung, wie man rasch zu mehr Energie kommt, um dem inneren Schweinehund eines auszuwischen.
Eigentlich serviert Hal Elrod in seinem Buch ziemlich kalten Kaffee, denn es ist nichts dabei, was ich nicht auch schon früher gelesen oder gehört habe: Meditation, Affirmation, Visualisierung, Bewegung, Lesen und Schreiben sind alles bekannte Instrumente zur Selbstentwicklung. Dazu kommt, dass es in den jeweiligen Kapiteln zwar viele Anregungen gibt, aber kaum ausführliche Anleitungen. Wer sich also beispielsweise genauer für Meditationstechniken interessiert, findet Lesetipps, muss sich aber selbst anderweitig kundig machen. Aber letztlich nützt alles Wissen nichts, wenn wir es nicht umsetzen. Und genau diesen Punkt greift das Buch auf. Es gibt nicht DEN perfekten Miracle Morning, jeder kann sich selbst das zusammenstellen, was ihn guttut. Denn der wichtigste Schritt ist der erste, überhaupt beginnen. Und genau da nimmt Hal Elrod den Leser an die Hand, ermuntert, baut auf, hilft die Trägheit abzuschütteln. Seine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man die morgendliche Schwere überwindet und innert weniger Minuten mehr Energie hat, ist eigentlich simpel, aber wirkungsvoll. Genau dafür mag ich dieses Buch, dafür bin ich auch bereit, über die typisch amerikanische Selbstbeweihräucherung, die Lobhudelei und die allzu großspurigen Versprechen hinwegzulesen.
Fazit: lesen und dann einfach ausprobieren, es lohnt sich!
Herzlichen Dank an Randomhouse fürs Rezensionsexemplar!
Herzlichen Dank an Randomhouse fürs Rezensionsexemplar!
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